10 cách trị trẻ biếng ăn khoa học

Việc cho bé ăn quả là một nghệ thuật thực sự: Hẳn không ít lần bạn đã trổ đủ “ngón nghề” chỉ cốt sao cho bé ăn được một vài thìa cơm hay mẩu thịt. Hẳn không chỉ một lần bạn băn khoăn, tại sao con người ta thì ăn uống dễ dàng thế kia, còn với con mình phải dùng đủ các biện pháp… Dươi đây tôi sẽ chia sẻ đến bạn đọc 10 cách trị trẻ biếng ăn khoa học.

tre-bieng-an-1

Trẻ biếng ăn gây nhiều bận tâm cho cha mẹ

Bạn không hề đơn độc: Có 20% các ông bố bà mẹ của trẻ 3 tuổi và 42% bố mẹ các bé 4 tuổi phàn nàn về sự biếng ăn của con mình.

Nếu con bạn ăn ít hơn những đứa trẻ khác, bạn đừng bận tâm. Nếu con bạn vẫn phát triển bình thường thì bạn không có gì phải lo lắng.

Con bạn hầu như không đói. Thật vậy! Bọn trẻ sinh ra với bản năng sinh tồn, điều đó khiến cho nếu như có thể thì chúng chỉ ăn đúng cái và đúng lượng mà cơ thể chúng cần. Do đó nên chấm dứt chế độ độc tài bên bàn ăn nhà bạn. Hãy để cho trẻ được quyết định nó sẽ ăn gì. Ngoài ra, dạ dày của trẻ nhỏ hơn của người lớn rất nhiều nên khẩu phần ăn của chúng nhiều nhất chỉ bằng một nửa của người lớn.

Chiến tranh bên bát ăn thường hay xảy ra nhất khi bé lên 2 hay lên 3 tuổi và rất hiếm khi thực sự liên quan đến sự ăn uống. Bởi trẻ ở tuổi này đã bắt đầu muốn khẳng định mình. Bé đã để ý thấy những gì nó làm, nó nói đều có tác động đến những người xung quanh. Giờ đây bé muốn thử “tự vệ”. Bạn hãy cố gắng đừng để lộ ra là bạn muốn bát ăn của bé phải sạch trơn. Dần dần rồi bé sẽ hiểu ra rằng nó ăn không chỉ để mẹ vui, mà vì để không bị đói. Sự biếng ăn của trẻ đôi khi lại xuất phát từ những nguyên nhân khác. Thông thường khi nấu nướng, bạn chế biến món ăn theo khẩu vị của mình. Nghĩa là bạn nấu món ăn mà chính bạn thích. Nhưng biết đâu, bé lại có khẩu vị hoàn toàn khác và cái món “chủ lực” của bạn thì bé lại ghét cay ghét đắng?

Xem thêm: trẻ biếng ăn chậm lớn phải làm sao?

10 cách trị trẻ biếng ăn

Làm thế nào để trẻ thích ăn hay chí ít thì cũng không sợ ăn.

tri-tre-bieng-an

  1. Bạn chỉ nên gợi ý cho bé ăn khi nó đã đói: Trẻ em thường chối bỏ thức ăn chẳng qua vì chúng chưa kịp đói. Thằng bé lười ăn của bạn hình như không bao giờ thấy đói? Cũng có thể do bạn đã không cho bé cơ hội ấy? Bạn hãy thử trong vài ngày liền không liên tục ép bé ăn. Hãy đợi để tự bé phải nhắc đến bữa ăn.
  2. Hãy giảm số bữa ăn: Một đứa trẻ 3 tuổi thực sự không cần đến 5 bữa ăn mỗi ngày. Giữa bữa sáng và bữa trưa, thay vì cho bé ăn cháo hay một lưng cơm, bạn hãy cho bé ăn một quả chuối hay miếng đu đủ, có thể sau đó bé sẽ ăn trưa một cách ngon lành.
  3. Hãy giảm những bữa ăn vặt: Bạn thử xem liệu bé có hay ăn vặt không? Vài cái kẹo, một gói bim bim, tưởng như không là gì cả nhưng lại ảnh hưởng rất nhiều đến sự ngon miệng của trẻ.
  4. Hãy quan tâm đến tính đa dạng của các món ăn: Nếu ngày nào bạn cũng dọn cho bé món trứng đúc thịt, thì chẳng có gì ngạc nhiên khi nó không muốn ăn. Nếu bữa sau, bạn cho bé một khúc cá rán hay một bát súp sườn hầm khoai tây, củ cải, bạn sẽ thấy là ít ra thì bé cũng thử.
  5. Hãy để cho bé tự chọn: Trước khi nấu ăn, bạn hãy hỏi bé: “Con thích ăn gì nào?” và đưa ra một thực đơn mà bạn có thể làm để bé chọn. Có thể bé sẽ chẳng chọn gì cả, biết làm sao được! Nhưng cũng có thể bé sẽ thích một món nào đó.
  6. Đừng ép bé ăn cái mà nó không thích: Thay vì thịt, bạn có thể cho bé ăn trứng, cá hoặc giò, xúc xích. Nếu bé sợ rau, thì thay vì bực bội, bạn hãy cho bé ăn thêm trái cây.
  7. Bạn có thể dùng chiến thuật “bình mới rượu cũ”: Thay vì cho bé ăn thịt với cơm, bạn kẹp thịt vào bánh mỳ. Bạn có thể cho canh vào cốc như một thứ đồ uống thay vì để ở bát như thường lệ. Bạn thử xay trái cây rồi cho vào ngăn đá cho đông sệt lại, có thể bé sẽ thích hơn?
  8. Chỉ để bé uống sau bữa ăn, chứ không để vừa ăn vừa uống, đặc biệt là trước bữa ăn: Nếu trước bữa ăn, dạ dày bé tẹo của bé đã được làm đầy bằng nước ngọt thì đương nhiên là suất ăn trưa không còn quyền cư trú trong đó nữa.
  9. Các bạn hãy cùng ngồi ăn bên bàn bên bàn ăn gia đình: Ngồi ăn một mình thật buồn chán. Nếu bố kể chuyện có một con chim đến làm tổ trong vườn nhà thế nào, mẹ thì kể một chuyện vui khi đi chợ… Thế là bé vừa ăn vừa giỏng tai nghe, quên khuấy cái bát cơm đáng ghét.
  10. Hãy để bé cùng tham gia nấu nướng: Bé sẽ thấy rau muống mà bé tự tay nhặt, hay món thịt mà bé tự tay trộn gia vị sẽ ngon hơn rất nhiều.

Xem thêm: Tổng hợp những cách kích thích trẻ ăn ngon miệng

Ngoài 10 cách điều trị trẻ biếng ăn ở trên bạn có thể sử dụng những thảo dược thiên nhiên giúp kích thích trẻ ăn ngon miệng hơn, tăng khả năng hấp thụ và tăng cường hệ tiêu hóa. Chế phẩm Appetito bimbi là chế phẩm được chiết xuất tiêu chuẩn hóa từ các loại thảo dược tự nhiên như: hạt cỏ Cari, cây Centaury, Long đởm vàng, Phấn hoa, dịch chiết mầm Lúa mì… Các loại thảo dược này được chọn lọc, kiểm soát sinh học chặt chẽ với các tiêu chuẩn nghiêm ngặt tại châu Âu. Appetito bimbi có 3 tác động lên cơ thể bé nhờ hỗn hợp thảo dược tiêu chuẩn hóa như sau:

  • Dịch chiết tiêu chuẩn hóa hạt cỏ Cari tác động trực tiếp tới vùng Hải mã của não bộ khiến trẻ cảm thấy ăn ngon miệng, và muốn ăn.
  • Dịch chiết tiêu chuẩn hóa ngọn Centaury và rễ Long đởm vàng kích thích cơ thể tiết nhiều dịch tiêu hóa giúp tăng khả năng tiêu hóa và hấp thu thức ăn.
  • Dịch chiết tiêu chuẩn hóa Phấn hoa và mầm Lúa mì bổ sung các vi chất thiết yếu cho cơ thể như hỗn hợp các Vitamin B, Kẽm, Lysin, Taurin, acid amin thiết yếu… giúp phục hồi cơ thể trẻ.

Nhờ 3 tác động trên, trẻ không những ăn ngon miệng, hấp thu tốt, nhanh chóng hồi phục cơ thể mà còn giúp chức năng tiêu hóa được phục hồi để đảm bảo sau khi ngưng sử dụng sản phẩm, trẻ vẫn duy trì được thói quen ăn uống tốt nhất.

Sản phẩm Appetito cũng đã được định lượng các hoạt chất chính và đảm bảo không có dư lượng các kim loại nặng, độc tố, vi khuẩn có hại và hoàn toàn không có các chất gây nghiện. Chính vì vậy, bạn hoàn toàn có thể yên tâm cho bé sử dụng Appetito bimbi cho tới khi đạt hiệu quả như mong muốn mà không lo phụ thuộc vào thuốc.

Ý kiến của bạn

x

Đơn đặt hàng Appetito bimbi

Để đặt mua hàng, các bạn vui lòng điền đầy đủ thông tin vào ô bên dưới. Chúng tôi sẽ gọi điện lại để xác nhận đơn hàng trong thời gian sớm nhất

Free ship khi mua từ 2 hộp trở lên. Nội thành phí ship 25.000VNĐ. Ngoại thành phí ship 35.000VNĐ

   
x

Bé nhà bạn đang gặp tình trạng như thế nào? Bạn vui long để lại thông tin và SĐT để nhận được tư vấn từ chuyên gia trong vòng 24h

Đăng ký nhận tư vấn miễn phí

TƯ VẤN SỨC KHỎE TRỰC TUYẾN