Bé bị suy dinh dưỡng phải làm sao?

Tình trạng trẻ bị suy dinh dưỡng, biếng ăn hiện nay đang là một vấn đề đáng báo động và gây đau đầu với các bậc phụ huynh. Chính vì vậy, việc theo dõi về chiều cao, cân nặng của bé rất quan trọng để các bậc cha mẹ có thể biết được con mình đang bị thừa cân hay thiếu cân. Ngoài ra, cha mẹ cũng cần chú ý nhận biết các dấu hiệu biếng ăn, suy dinh dưỡng của trẻ nhỏ để đưa ra chế độ dinh dưỡng khoa học, bổ sung các loại sữa, thực phẩm giúp trẻ tăng cân một cách phù hợp nhất. 

Tham khảo thêm: Nguyên nhân chính gây suy dinh dưỡng ở trẻ em

be-suy-dinh-duong-phai-lam-sao

Làm thế nào để biết trẻ bị suy dinh dưỡng?

Cha mẹ có thể dựa vào những dấu hiệu dưới đây để nhận biết trẻ bị suy dinh dưỡng như: ăn kém, rối loạn tiêu hóa, không lên cân hoặc giảm cân, da xanh, tóc thưa rụng, dễ gãy… Bạn cần thường xuyên kiểm tra chiều cao và cân nặng của con mỗi tháng 1 lần để biết cơ thể trẻ có phát triển tốt hay không, cân nặng chiều cao của bé phát triển theo chiều hướng tăng lên hay trững lại…

Để theo dõi chính xác nhất bạn nên lên lịch cân và đo chiều cao cho bé vào một ngày cố định hàng tháng để vẽ biểu đồ về tình trạng phát triển của con để tiện theo dõi. Nếu trong vòng 3 tháng mà trẻ vẫn không lên cân nữa thì có nghĩa là trẻ đang có dấu hiệu báo động về sức khỏe và có thể có nguy cơ bị suy dinh dưỡng. Để biết rõ con mình có phát triển khỏe mạnh và đạt chuẩn hay không, bạn nên tham khảo cách tính cân nặng chuẩn của bé theo công thức sau:

Đối với bé trai:

X = 9,5kg + 2(N – 1)

Đối với bé gái:

X = 9kg + 2(N – 1)

Trong đó: N là số tuổi

Bé bị suy dinh dưỡng phải làm sao?

Việc chăm sóc, điều trị trẻ suy dinh dưỡng ở trẻ em không chỉ đơn giản là sử dụng thuốc hay bổ sung chất dinh dưỡng mà là kế hoạch tổng thể để  bé bổ sung dinh dưỡng, hấp thu tốt dinh dưỡng ăn vào và có thói quen ăn uống đúng cách .

Vệ sinh ăn uống

  • Bảo đảm khi bé bị suy dinh dưỡng được “ăn chín, uống sôi”. Thức ăn nấu xong cho bé ăn ngay, nếu để quá 3 giờ phải đun sôi lại mới cho bé ăn.
  • Tránh những thực phẩm nhiễm bẩn và bị ô nhiễm vì đó là nguồn gây bệnh như: tiêu chảy, ngộ độc thức ăn…
  • Các dụng cụ chế biến thức ăn phải bảo đảm vệ sinh.

Vệ sinh cá nhân

  • Tắm rửa thường xuyên cho bé bị suy dinh dưỡng bằng nước sạch (vào mùa hè). Giữ ấm cho bé, tránh gió lùa (vào mùa đông, khi tắm gội…) để tránh nhiễm lạnh, viêm đường hô hấp.
  • Giữ quần áo sạch sẽ, đầu tóc gọn gàng.
  • Giúp trẻ có thói quen giữ gìn răng miệng sạch sẽ, không ăn nhiều đồ ngọt để tránh các bệnh sâu răng, viêm lợi.
  • Giữ tay sạch: tạo thói quen rửa tay trước khi ăn và sau khi đi đại tiện, cắt móng tay cho trẻ. Không để trẻ lê la dưới đất bẩn. Không cho trẻ mút tay, không quệt tay bẩn lên mặt, không đưa đồ vật, đồ chơi bẩn lên miệng để tránh các bệnh giun sán.

Vệ sinh môi trường

  • Bảo đảm cho trẻ ăn, ngủ, vui chơi nơi thoáng mát, sáng sủa sạch sẽ.
  • Đồ dùng, đồ chơi của trẻ cần sạch sẽ, khô ráo.
  • Có đủ nước sạch dùng cho sinh hoạt và nấu thức ăn cho trẻ.
  • Để rác thải ở chỗ kín, xa nơi ở, tránh ruồi muỗi đậu.

Chăm sóc tâm lý cho bé bị suy dinh dưỡng

Âu yếm, vỗ về biểu lộ tình cảm trìu mến, yêu thương trẻ. Trẻ cần được khích lệ, chuyện trò, nô đùa… tạo cơ sở cho sự phát triển toàn diện của trẻ, tránh thô bạo trong cử chỉ lời nói của người lớn trước mặt trẻ.

Kế hoạch chăm sóc bé bị suy dinh dưỡng

Bé bị suy dinh dưỡng thường kém ăn, hay bị rối loạn tiêu hóa hoặc mắc bệnh. Việc nuôi dưỡng chỉ có hiệu quả khi bệnh của trẻ đã được điều trị một cách triệt để. Cần phải cho ăn nhiều bữa trong ngày, mỗi bữa một ít để bảo đảm số lượng thức ăn cần thiết cho trẻ đồng thời phải cung cấp năng lượng cao hơn trẻ bình thường.

  • Đối với trẻ 1-2 tuổi ngoài bú mẹ cần ăn thêm 4 bữa/ngày. Trẻ 3-5 tuổi cần ăn 5-6 bữa/ngày.
  • Trong chế độ ăn, ngoài gạo để nấu bột, cháo hoặc cơm và các thức ăn như trẻ khác cần phải thêm thịt hoặc cá, trứng, đậu đỗ, rau xanh và mỡ hoặc dầu. Cho ăn thêm hoa quả chín.
  • Nên cho dầu mỡ quấy vào bột cháo hoặc cho dầu mỡ vào nước canh, rau xào… để tăng đậm độ nhiệt trong bữa ăn của trẻ.
  • Cách chế biến bữa ăn phải phù hợp với khẩu vị của trẻ, luôn thay đổi món ăn để trẻ ăn ngon miệng.

Thực đơn tham khảo cho bé bị suy dinh dưỡng tại nhà

  • Trẻ dưới 6 tháng: Bú sữa mẹ theo nhu cầu. Trường hợp mẹ không đủ sữa mà phải dùng các sản phẩm thay thế sữa mẹ thì phải có chỉ định của bác sĩ.
  • Trẻ từ 6 – 12 tháng: Cho trẻ ăn nước cháo xay trộn sữa như trên nhưng tăng thêm lượng thịt, gạo và rau củ, trường hợp trẻ không thích ăn cháo trộn sữa thì dùng sữa cao năng lượng pha với nước sôi để ấm theo hướng dẫn mỗi ngày uống 500ml và cho ăn bột hoặc cháo xay 3 – 4 bữa/ngày, trẻ ăn ít có thể tăng số bữa lên.
  • Trẻ 13 – 24 tháng: 6h: 150 – 200ml sữa cao năng lượng; 9h: Cháo thịt + rau: 200ml (1 bát ăn cơm); Gạo tẻ: 30g; Thịt nạc: 50g (hoặc cá, tôm, cua: 50g, trứng gà: 1 quả); Dầu: 10ml (2 thìa cà phê); Rau xanh: 20g (2 thìa cà phê); 12h: Sữa: 200ml; 14h: Chuối tiêu: 1 quả hoặc đu đủ 1 miếng;17h: Cháo thịt (cá, tôm, trứng) + rau + dầu. Nếu trẻ đang bú mẹ vẫn phải tiếp tục cho bú và thời gian cho bú kéo dài từ 18 – 24 tháng. Khi cai sữa vẫn nên cho trẻ ăn thêm sữa bò hoặc sữa đậu nành.

Thực đơn trên đây chỉ mang tính chất cho các bậc phụ huynh tham khảo. Cha mẹ cần tìm hiểu rõ nguyên nhân, dấu hiệu trẻ biếng ăn, trẻ suy dinh dưỡng để có thể kịp thời đưa ra những giải pháp khắc phụ, điều trị và chăm sóc cho bé tăng cân đều. Ngoài ra, cha mẹ cũng nên tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ chuyên gia để lựa chọn thêm sản phẩm bổ sung phù hợp cho bé để tăng cường khả năng hấp thu chuyển hóa cho bé.

APPETITO là chế phẩm được chiết xuất tiêu chuẩn hóa từ các loại thảo dược hữu cơ đã qua chọn lọc và kiểm soát sinh học chặt chẽ với các tiêu chuẩn nghiêm ngặt tại châu Âu nên rất phù hợp với những đối tượng yêu cầu chế phẩm có độ an toàn cao như trẻ nhỏ. Appetito có tác dụng tăng cường khả năng tiêu hóa, hấp thu và chuyển hóa dưỡng chất trong cơ thể. Hỗ trợ chức năng đường tiêu hóa cho cơ thể khỏe mạnh. Bổ sung dinh dưỡng từ thực vật, hỗ trợ phục hồi cơ thể trẻ sau ốm dậy, suy nhược cơ thể, suy dinh dưỡng.

product

Theo PGS.TS. Nguyễn Thị Lâm Nguyên phó viện trưởng viện dinh dưỡng quốc gia: 5 loại thảo dược chuẩn hóa của châu Âu được chứng minh sử dụng hiệu quả và an toàn cho trẻ trong điều trị trẻ biếng ăn với 3 tác động toàn diện là hạt cỏ Cari, rễ Long đởm vàng, ngọn Centaury, Phấn hoa, Mầm lúa mì. Công thức này với 3 tác động như sau:

  • Kích thích tạo cảm giác ngon miệng cho trẻ.
  • Tăng cường khả năng tiết dịch tiêu hóa tự nhiên để thức ăn được tiêu hóa và hấp thu tốt nhất.
  • Bổ sung trực tiếp dưỡng chất tự nhiên từ dịch chiết Phấn hoa và Mầm lúa mì cho cơ thể nhanh chóng phục hồi sau giai đoạn biếng ăn.

Để được tư vấn chi tiết về điều trị biếng ăn ở trẻ nhỏ, trẻ suy dinh dưỡng bạn đọc vui lòng liên hệ 1800 8070 hoặc đường dây nóng 0971 698 468.

Ý kiến của bạn

x

Đơn đặt hàng Appetito bimbi

Để đặt mua hàng, các bạn vui lòng điền đầy đủ thông tin vào ô bên dưới. Chúng tôi sẽ gọi điện lại để xác nhận đơn hàng trong thời gian sớm nhất

Free ship khi mua từ 2 hộp trở lên. Nội thành phí ship 25.000VNĐ. Ngoại thành phí ship 35.000VNĐ

   
x

Đăng ký nhận tư vấn miễn phí

TƯ VẤN SỨC KHỎE TRỰC TUYẾN