Nguyên tắc “3 không”, “4 cần” khi trẻ biếng ăn

1.392 người đã xem

Trẻ biếng ăn dẫn đến giảm sút chỉ số cân nặng, chiều cao là áp lực của vô số phụ huynh. Phải làm gì để thay đổi tình trạng này của con? Áp dụng phương pháp “3 không”, “4 cần” dưới đây, mẹ sẽ giúp trẻ bắt kịp đà tăng trưởng so với các bạn cùng trang lứa.

“3 không” khi trẻ biếng ăn

Không ép trẻ ăn

ep-con-an-khien-tre-bieng-an

Ép trẻ ăn làm con càng biếng ăn

Nhiều người “ép ăn” để con chóng lớn: sáng bao nhiêu cốc sữa, chiều bao nhiêu bát cháo…., song việc làm đó chỉ khiến trẻ sẽ sợ hãi, ngày càng biếng ăn hơn. Ăn không hứng thú còn làm giảm khả năng hấp thu của bé, khiến bé còi cọc, chậm lớn.

Bị ép ăn cũng là nguyên nhân khiến trẻ bị căng thẳng, mệt mỏi, trầm cảm hoặc có khuynh hướng hung hăng, gây hấn.

Không cho trẻ đi ăn rong

Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, về khía cạnh nào đó, việc cho trẻ ăn rong có thể khiến trẻ ăn được nhiều hơn do bị cuốn hút vào những thứ xung quanh. Nhưng mặt tiêu cực của nó là trẻ sẽ ăn một cách thụ động, không có ý thức. Trẻ ăn nhưng sẽ không có cảm giác ngon miệng, không cảm nhận được hương vị món ăn một cách đầy đủ.

Không thay thế cơm bằng đồ ăn vặt

9/10 bà mẹ Việt có con biếng ăn nghĩ rằng: Việc cho con ăn nhiều đồ ăn vặt như bánh, kẹo, xúc xích, váng sữa, bim bim, khoai tây chiên… là giải pháp hữu hiệu nhất vì nó có thể giúp trẻ “ấm bụng” hơn nếu lười ăn bữa chính.

Đồ ăn vặt  chỉ khiến trẻ biếng ăn dễ béo phì, chậm phát triển trí lực

Tuy nhiên, theo phân tích của các chuyên gia dinh dưỡng: Đồ ăn vặt phần đa đều nguy hại cho sức khỏe do chứa quá nhiều đường, dầu mỡ, chất béo nhưng lại nghèo chất dinh dưỡng, làm ảnh hưởng đến quá trình phát triển thể lực, trí lực của trẻ. Đây cùng là nguyên nhân gây dư thừa trọng lượng cơ thể và gây ra nhiều bệnh lý nghiêm trọng như tim mạch, tiều đường…

“4 cần” giúp cải thiện trạng biếng ăn của trẻ

Thay đổi thói quen cho con ăn

Mẹ nên tập cho trẻ biếng ăn thói quen ăn uống khoa học, ăn đa dạng, cân đối giữa 04 nhóm chất dinh dưỡng (Tinh bột, chất đạm, chất béo, vitamin – khoáng chất) và chia thành nhiều bữa nhỏ. Các bữa ăn nên diễn ra vào thời gian cố định và cách nhau khoảng 02 tiếng.

Mẹ cũng cần tạo không khí thoải mái, vui vẻ trong mỗi bữa ăn bằng cách cho trẻ ăn theo nhu cầu và ăn cùng gia đình. Đây không chỉ là cơ hội giúp trẻ quan sát, học cách ăn từ người lớn mà còn là bữa cơm gắn kết giữa các thành viên trong gia đình.

Cải thiện vị giác cho trẻ

Thiếu vi chất nhất là Kẽm và Selen là nguyên nhân khiến trẻ “hời hợt” với thức ăn. Vì thế, để tăng cường chuyển hóa thức ăn và làm tăng cảm giác thèm ăn cho trẻ, mẹ cần bổ sung cân bằng 2 vi chất này cùng với Lysine và các Vitamin nhóm B.

Ngoài ra, mẹ cũng cần chú ý đến hương vị của món ăn, “biến tấu” bữa ăn của con thành những hình dễ thương, ngộ nghĩnh cũng là cách giúp trẻ hào hứng với thức ăn một cách không ngờ.

Bổ sung dưỡng chất và khả năng hấp thu

Bổ sung các vi chất thiết yếu cho cơ thể như hỗn hợp các Vitamin B, Kẽm, Lysin, Taurin, acid amin thiết yếu… giúp phục hồi cơ thể trẻ.

Trên đây là những “nguyên tắc vàng” dành cho mẹ để cải thiện tình trạng biếng ăn của trẻ. Để tăng thêm sự hào hứng với các món ăn, mách mẹ mẹo nhỏ: Hãy cho trẻ cùng tham gia “làm bếp”, khi ấy, trẻ sẽ tự giác thích thú với món ăn mà mình chuẩn bị, từ đó dần tự lập và có trách nhiệm hơn với việc ăn uống.

Bổ sung sản phẩm an toàn giúp trẻ ăn ngon

product

Appetito bimbi thảo dược châu Âu tiêu chuẩn hóa có 3 tác động lên cơ thể bé nhờ 3 nhóm thành phần thảo dược  như sau:

  • Dịch chiết tiêu chuẩn hóa hạt cỏ Cari tác động trực tiếp tới vùng Hải mã của não bộ khiến trẻ cảm thấy ăn ngon miệng, và muốn ăn.
  • Dịch chiết tiêu chuẩn hóa ngọn Centaury và rễ Long đởm vàng kích thích cơ thể tiết nhiều dịch tiêu hóa giúp tăng khả năng tiêu hóa và hấp thu thức ăn.
  • Dịch chiết tiêu chuẩn hóa Phấn hoa và mầm Lúa mì bổ sung các vi chất thiết yếu cho cơ thể như hỗn hợp các Vitamin B, Kẽm, Lysin, Taurin, acid amin thiết yếu… giúp phục hồi cơ thể trẻ.

Nhờ 3 tác động trên, trẻ không những ăn ngon miệng, hấp thu tốt, nhanh chóng hồi phục cơ thể mà còn giúp chức năng tiêu hóa được phục hồi để đảm bảo sau khi ngưng sử dụng sản phẩm, trẻ vẫn duy trì được thói quen ăn uống tốt nhất.

Sản phẩm Appetito cũng đã được định lượng các hoạt chất chính và đảm bảo không có dư lượng các kim loại nặng, độc tố, vi khuẩn có hại và hoàn toàn không có các chất gây nghiện.

Chính vì vậy, bạn hoàn toàn có thể yên tâm cho bé sử dụng Appetito bimbi cho tới khi đạt hiệu quả như mong muốn mà không lo phụ thuộc vào thuốc.

Xem thêm: Trẻ biếng ăn mẹ nên và không nên làm gì?

Pham Cuong

Viết bình luận

Bình luận về bài viết

  1. avatar Khuất Thị Phượng đã bình luận:

    Chào Bác Sĩ.
    Con cháu được 9 tháng tuổi. Cháu nặng 8,1 kg. 1 tháng nay cháu rất lười ăn. Hiện tại cháu chủ yếu là ăn sữa. Bữa cháo sáng và bữa trưa cháu không chịu ăn, Cháu chỉ ăn mỗi bữa tối. Rất mong bác sĩ tư vấn giúp để con cháu hết biếng ăn

    • avatar Chuyên gia tư vấn đã bình luận:

      Chào bạn Phượng,
      Trẻ 9 tháng tuổi, nặng 8,1 kg theo chuẩn cân nặng trẻ thuộc diện có nguy cơ suy dinh dưỡng. Một tháng nay trẻ lười ăn, chủ yếu là uống sữa. Mẹ nên chú ý lượng sữa sử dụng hằng ngày cho trẻ, mức khuyến cáo là 200-250ml/ngày dùng 3-5 lần. Về vấn đề biếng ăn, có 4 nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn: Biếng ăn do chế độ dinh dưỡng; biếng ăn do tâm lý; biếng ăn do sinh lý; biếng ăn do bệnh lý và thuốc. Bạn nên tìm hiểu nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn để từ đó có cách giải quyết tối ưu nhất.
      Để cải thiện tình hình biếng ăn ở trẻ bạn nên thay đổi các món ăn, cách chế biến cho trẻ, xây dựng khung giờ ăn cố định, cho trẻ lựa chọn món ăn trẻ thích ăn… Để hiệu quả trị biếng ăn tốt nhất bạn nên cho trẻ sử dụng sản phẩm kích thích ăn ngon như siro thảo dược ăn ngon Appetito bimbi 3 tác động. Với các thành phần thảo dược chỉ có bên châu Âu như hạt cỏ Cari, ngọn Centaury, mầm lúa mì, rễ long đởm vàng, phấn hoa an toàn với 3 tác động vào trung khu thần kinh ăn ngon trên não bộ, tăng tiết dịch tiêu hóa, bổ sung vi dưỡng chất thiết yếu. Đặc biệt trẻ vẫn ăn ngon tự nhiên mà không lệ thuộc vào sản phẩm.
      Để được chuyên gia tư vấn cụ thể tình trạng của trẻ bạn vui lòng liên hệ đến hotline 1800 8070
      Chúc bạn và bé mạnh khỏe.

  2. avatar Đặng Thị Nam đã bình luận:

    668 hiệp bình chánh thủ đức

    • avatar Chuyên gia tư vấn đã bình luận:

      Chào bạn Nam,
      Sản phẩm Appetito bimbi có bán trên 1000 nhà thuốc lớn trên toàn quốc, khu vực Thủ Đức bạn tham khảo theo link sau: https://appetito.vn/danh-sach-nha-thuoc-phan-phoi-appetito-bimbi-tai-thu-duc/
      Để tư vấn về tình trạng biếng ăn, chậm tăng cân của bé bạn vui lòng gọi đến hotline 18008070 (miễn cước) hoặc hotline 0971 69 8468 (24/7) để nhận được giải đáp từ chuyên gia.
      chúc bạn và bé sức khỏe!

Ý kiến của bạn

Phản hồi của mẹ

Từng có những quãng thời gian nhìn cơm như kẻ thù. Từ nịch nọt, ngon ngọt dến dọa nạt, ép buộc cũng chẳng hết nổi nửa bát cơm. Vậy mà điều kỳ diệu đã đến sau khi mẹ kiên trì dùng cho bé đủ liệu trình bây giờ bé đã biết đói, đòi ăn, ăn uống ngon lành. Đặc biệt dùng đến 3,4 tháng nay bé vẫn ăn ngon đều đều.

Dùng đủ liệu trình, biếng ăn hết hẳn, không còn nhẹ cân

Dùng đủ liệu trình, biếng ăn hết hẳn, không còn nhẹ cân

Thái Thụy, Thái Bình

Chỉ sau 3 ngày sử dụng cho bé Bin, tôi đã bắt đầu thấy có sự cải thiện. Bé đã ăn ngon miệng hơn, tự xúc ăn chứ không chờ mẹ xúc như mọi khi. Con đã biết đòi ăn các món khác nhau và uống nhiều sữa… Thay vì trước đây, ép con uống thuốc rất khó, bé thường quấy khóc vì mùi vị sản phẩm rất khó uống thì với riêng sản phẩm Appetito, sau 3 ngày sử dụng bé đã tự uống mà không cần ép.

Chị Hương

Chị Hương

Hoằng Hóa - Thanh Hóa

Trộm vía hơn 3 tháng nay, từ sau khi sử dụng Appetito bé Bông tăng cân đều, khỏe mạnh, nhanh nhẹn, ít ốm vặt. Anh Luân và bà xã chăm con vô cùng nhàn nhã, bé chủ động ăn uống, không ai thúc ép, không cần ai bón. Anh cho bé ăn dặm theo kiểu chủ động và hoàn toàn hài lòng với giải pháp đặc trị biếng ăn từ châu Âu mà mình đang sử dụng.

Anh Luân

Anh Luân

Thái Nguyên

Một điều mình rất thích sản phẩm là ngay cả khi ngừng sử dụng sản phẩm, bé vẫn ăn rất ngon miệng, có lẽ do cơ thể phục hồi, bé chịu khó vận động hơn, đường tiêu hóa cũng phục hồi sau thời gian sử dụng Siro thảo dược châu Âu trị biếng ăn nên hiện nay bé đã hoàn toàn có thể tự chủ được trong việc ăn uống

Chị Nguyễn Kiều Anh

Chị Nguyễn Kiều Anh

Nam Định

X

Cảm ơn bạn đã quan tâm tới sản phẩm Appetito bimbi. Bạn vui lòng để lại số điện thoại và họ tên để Chuyên viên tư vấn gọi điện lại cho bạn trong vòng 24h

X

Đơn đặt hàng Appetito bimbi

Để đặt mua hàng, các bạn vui lòng điền đầy đủ thông tin vào ô bên dưới. Chúng tôi sẽ gọi điện lại để xác nhận đơn hàng trong thời gian sớm nhất

Free ship khi mua từ 2 hộp trở lên. Nội thành phí ship 25.000VNĐ. Ngoại thành phí ship 35.000VNĐ

   

Tư vấn sức khỏe trực tuyến

Vui lòng đặt câu hỏi, các chuyên gia sẽ tư vấn sớm nhất cho bạn!

Ý kiến của bạn