Tất cả các dạng biếng ăn đều có nguyên nhân và giải pháp phù hợp

508 người đã xem

Tất cả các dạng biếng ăn đều có nguyên nhân, tìm đúng nguyên nhân là trị được bệnh. 90% nguyên nhân là đến từ người chăm sóc bé. Đặc biệt, biếng ăn cũng có thể phòng ngừa nếu bạn làm tốt luật MAMA ngay từ khi bắt đầu ăn dặm.

tre-bieng-an

3 dạng biếng ăn mà con bạn có thể gặp phải

Nhiều cha mẹ lo lắng liệu trẻ có ăn đủ lượng cho sự tăng trưởng không khi trẻ ăn quá ít hoặc không chịu ăn gì? Tại sao trẻ lại bị biếng ăn? Làm sao để trẻ ăn đủ chất dinh dưỡng trong những ngày trẻ biếng ăn? Biếng ăn đi kèm với việc trẻ chững cân, không tăng cần lại càng làm cha mẹ dễ stress hơn. Bên cạnh lo lắng cho sức khỏe của trẻ, đôi lúc các mẹ phải chịu áp  lực từ gia đình và xã hội rằng “họ không biết nuôi con”

Trên thực tế, tất cả các dạng biếng ăn đều có nguyên nhân, mà chủ yếu xảy ra khi cha mẹ cho trẻ ăn dặm không đúng cách (vi phạm luật Mamma hay Baby). Mỗi đứa trẻ có một tình trạng biếng ăn và biểu hiện riêng. Tuy nhiên có thể tóm tắt lại ở 3 dạng sau:

Dạng 1: Biếng ăn do bắt đầu ăn dặm không đúng cách

Nguyên nhân:

Dạng biếng ăn này phổ biến ở 90% các trường hợp biếng ăn. Phương pháp ăn dặm và việc tuân thủ nghiêm ngặt các qui định trong phương pháp ăn dặm là điều tiên quyết để không dẫn đến tình trạng biếng ăn cho trẻ. Dạng biếng ăn này thường do 2 nguyên nhân:

  • Do bắt đầu ăn dặm bằng bột ăn dặm bán sẵn
  • Do bắt đầu ăn dặm quá sớm (nhỏ hơn 5.5 tháng tuổi)

Nếu trẻ nào rơi vào 1 trong 2 nguyên nhân trên đều dẫn đến tình trạng biếng ăn sau đó chỉ vài tháng. Bột ăn dặm làm sẵn thường chứa nhiều thành phần, có loại chứa đường và gia vị sẽ dễ làm trẻ rối loạn vị giác. Còn nếu cho trẻ ăn quá sớm thì các enzyme tiêu hóa của trẻ chưa hoàn thiện do đó khó hấp thu các chất dinh dưỡng, dễ gây trẻ khó chịu khi ăn, lâu ngày làm trẻ biếng ăn.

Biểu hiện thường gặp: trẻ sẽ có những lúc biếng ăn kéo dài vài tuần, nhưng đôi lúc trẻ có chịu ăn vài ngày rồi biếng trở lại sau đó. Biếng ăn này có tính chu kì.

Giải pháp:

Thay đổi chế độ ăn:  Ngưng ngay bột ăn dặm làm sẵn và chuyển cấu trúc cháo xay nghiền nhuyễn cho bé. Kiên nhẫn giới thiệu riêng từng món và đợi trẻ làm quen trở lại. Giới hạn 1 tuần chỉ nên giới thiệu 3 món mới, cứ 1 món lập lại 2-3 ngày. Mục đích để trẻ quen mùi vị của món mới và giúp enzyme tiêu hóa hoạt động, hấp thu tốt hơn.

Việc trẻ ăn dặm là quá trình trẻ làm quen với thức ăn mới lạ. Do vậy giai đoạn đầu cần tạo ra loại thức ăn gần giống với sữa như bột ngọt, pha loãng và sau khi quen vị mới thì tăng dần độ đặc lên.
Đặc biệt, đối với dạng biếng ăn này, cơ thể trẻ thường thiếu một số vitamin và khoáng chất nên mẹ cần chú ý lựa chọn những thực phẩm giàu vitamin như Vitamin A,C,D, vitamin nhóm B và kẽm hoặc các chế phẩm ăn ngon có bổ sung vitamin, acid amin và vi chất từ thực vật như  các loại siro ăn ngon từ thảo dược như Appetito bimbi của Ý – sản phẩm từ 100% thảo dược chuẩn hóa châu Âu an toàn cho trẻ từ 0 tháng tuổi.

Dạng 2: Biếng ăn do môi trường cho ăn dặm không đúng

Nguyên nhân:

Cha mẹ thường bồng trẻ đi ăn chỗ đông người hoặc lúc ăn cho trẻ xem TV hoặc chơi trò chơi trong lúc ăn. Trẻ thường kéo dài bữa ăn lâu, ngậm thức ăn hoặc không chịu ăn nếu không có những tác động trên.

Một số trẻ có biểu hiện 1 số vấn đề tiêu hóa như táo bón, đi phân nhầy hoặc có phân sống thường vì do ăn không tập trung và enzym tiêu hóa của trẻ tiết không đúng thời điểm (do trẻ ngậm quá lâu, chơi trong lúc ăn).

Biểu hiện thường thấy là trẻ hay gặp vấn đề tiêu hóa, tăng trưởng chậm, miễn dịch kém, hay bị bệnh (VD viêm đường hô hấp trên).

Giải pháp:

  • Quản lý môi trường ăn dặm: Đếm xem bao nhiêu tác nhân gây sao lãng trẻ lúc ăn (VD có 2 tác nhân: TV và đồ chơi). Sau đó, giảm dần 1 tác nhân, nếu thành công thì tiếp tục giảm tác nhân còn lại. VD cất hết trò chơi trẻ hay chơi trong lúc ăn (để khỏi tầm mắt bé), nếu trẻ ăn không cần trò chơi thì tắt luôn TV. Bát, thìa có thể chấp nhận cho trẻ chơi trong lúc ăn.
  • Bổ sung chất dinh dưỡng: Do trẻ không lấy đủ lượng chất đa dạng từ thực phẩm, thời gian ngậm lâu, chơi quá nhiều, và để tăng cường hệ miễn dịch, trẻ có thể bổ sung men vi sinh chứa 2 dòng khuẩn Lactobacillus và bifidobacterium cho chu kì 6 tháng để tăng cường hệ vi sinh vật đường ruột và tăng cường hệ miễn dịch. Hơn nữa, bổ sung vitamin D liều dự phòng 300iu/ngày là khuyên dùng hằng ngày cho nhóm biếng ăn này. Các chất dinh dưỡng khác cũng nên bổ sung đầy đủ cho trẻ trong dạng này. Dinh dưỡng từ thực vật được khuyến cáo sử dụng
  • Tạo cho trẻ cảm giác ăn miệng: Việc trẻ biếng ăn kéo dài dẫn đến trẻ mất cảm giác thèm ăn, thiếu tính chủ động trong khi ăng. Trường hợp này mẹ nên sử dụng bổ sung cho bé sản phẩm Appetito bimbi của Ý nhờ thành phần chính dịch chiết lớp vỏ Cari giúp kích thích trực tiếp trung tâm quản lý ăn uống tại não bộ tạo cho trẻ cảm giác thèm ăn và ăn ngon miệng tự nhiên, ngoài ra trong sản phẩm Appetito giúp tăng tiết enzyme tiêu hóa đặc biệt dịch mật giúp trẻ hấp thu tốt nhất. Đồng thời bổ sung thêm dịch chiết phấn hoa và mầm lúa mì giúp bổ sung vitamin và khoáng chất từ thực vật dễ hấp thu.

Dạng 3: Biếng ăn do rối loạn cấu trúc ăn 

tre-bieng-an-do-roi-loan-cau-truc-thuc-an

Nguyên nhân:

Nếu trẻ nào qua 7 tháng mà vẫn ăn cháo loãng mịn, hoặc qua 10 tháng mà vẫn ăn cháo, chưa được tập ăn cơm nát thì trẻ sẽ bị rối loạn cấu trúc ăn.

Cứ trễ 1 tháng sau độ tuổi cần chuyển cấu trúc là trẻ sẽ bắt đầu biếng ăn. Biếng ăn này rất phức tạp vì làm trẻ không phân biệt cấu trúc thức ăn, nên lâu dần làm trẻ rất sợ khi ăn.

Biểu hiện chủ đạo: là nhè thức ăn hoặc quay đầu khi thấy thức ăn, la khóc nhiều. Đây là biếng ăn kết hợp với rối loạn tâm lý.

Cha mẹ cần phải hiểu: cấu trúc loãng đặc thức ăn không phụ thuộc vào số răng trẻ có hay không, mà nó liên quan đến phát triển não bộ, do đó đến độ tuổi là cần phải chuyển cấu trúc để không bị vấn đề này. Đây là vấn đề liên quan đến biếng ăn tâm lý. – đó là chia sẻ của Gs.Bs. Taylor, ĐH Y Bristol, Anh Quốc.

Giải pháp:

Thay đổi cấu trúc cho bé. Cho trẻ ăn riêng các loại thức ăn cho 2 tuần, và giới thiệu dạng đúng cấu trúc cho bé, từ từ từng ít một. 1 -2 ngày, trẻ có thể không ăn gì,vẫn không sao. Giữ đúng lượng sữa.

Đối với biếng ăn này, cha mẹ nên lựa chọn chất béo có nguồn gốc thực vật giàu chất béo không bão hòa mono và poly như dầu oliu, dầu đậu nành, hạt ăn dặm và chất béo có nguồn gốc động vật giàu chất béo omega-3 DHA/EPA cần cho não bộ như cá hồi, thu, chép, lươn.

Để tư vấn chi tiết về các giải pháp giúp trẻ thoát khỏi tình trạng biếng ăn, độc giả vui lòng gọi điện tới tổng đài 18008070 (miễn cước) hoặc hotline 0971 698 468 để nhận giải đáp trực tiếp từ chuyên gia.

Nguồn tham khảo:

  • Bác sĩ Anh Nguyễn
  • Taylor, CM et al. (2015)i Picky/fussy eating in children: Review of definitions, assessment, prevalence and dietary intakes, Appetite 9, 349 – 359.
  • Gallen, L. (2013) What to Do When A Child Won’t Eat: Feeding Disorders & Developmental Disabilities.
Viết bình luận

Bình luận về bài viết

  1. Phạm Thị Phương đã bình luận:

    Bé nhà em được 6 tháng dùng được chưa

    • avatar Chuyên gia tư vấn đã bình luận:

      Chào bạn Phương,
      Sản phẩm APPETITO bimbi – Siro ăn ngon 3 tác động từ 100% thảo dược chuẩn hóa Châu Âu được nhập khẩu nguyên hộp từ Ý, sản phẩm được sản xuất tại nhà máy cGMP-FDA Hoa Kỳ, an toàn sử dụng cho trẻ sơ sinh trở đi. Bé nhà bạn 6 tháng tuổi hoàn toàn có thể dùng được, 1 ngày bạn dùng cho bé ngày 1 lần mỗi lần 5 ml, uống trước ăn 30 phút.
      Để biết thêm thông tin chi tiết về sản phẩm và cách chăm bé bạn liên hệ hotline 1800 8070 (miễn phí cước gọi) để được tư vấn.
      Chúc bạn và bé sức khỏe!

  2. Phạm Thị Phương đã bình luận:

    Em đang cho bé sử dụng sản phẩm APPETITO bimbi, hiện bé được 7 tháng sáng em cho uống 10ml chiều em cho uống 5ml có được không ạ

Ý kiến của bạn

Phản hồi của mẹ

Từng có những quãng thời gian nhìn cơm như kẻ thù. Từ nịch nọt, ngon ngọt dến dọa nạt, ép buộc cũng chẳng hết nổi nửa bát cơm. Vậy mà điều kỳ diệu đã đến sau khi mẹ kiên trì dùng cho bé đủ liệu trình bây giờ bé đã biết đói, đòi ăn, ăn uống ngon lành. Đặc biệt dùng đến 3,4 tháng nay bé vẫn ăn ngon đều đều.

Dùng đủ liệu trình, biếng ăn hết hẳn, không còn nhẹ cân

Dùng đủ liệu trình, biếng ăn hết hẳn, không còn nhẹ cân

Thái Thụy, Thái Bình

Chỉ sau 3 ngày sử dụng cho bé Bin, tôi đã bắt đầu thấy có sự cải thiện. Bé đã ăn ngon miệng hơn, tự xúc ăn chứ không chờ mẹ xúc như mọi khi. Con đã biết đòi ăn các món khác nhau và uống nhiều sữa… Thay vì trước đây, ép con uống thuốc rất khó, bé thường quấy khóc vì mùi vị sản phẩm rất khó uống thì với riêng sản phẩm Appetito, sau 3 ngày sử dụng bé đã tự uống mà không cần ép.

Chị Hương

Chị Hương

Hoằng Hóa - Thanh Hóa

Trộm vía hơn 3 tháng nay, từ sau khi sử dụng Appetito bé Bông tăng cân đều, khỏe mạnh, nhanh nhẹn, ít ốm vặt. Anh Luân và bà xã chăm con vô cùng nhàn nhã, bé chủ động ăn uống, không ai thúc ép, không cần ai bón. Anh cho bé ăn dặm theo kiểu chủ động và hoàn toàn hài lòng với giải pháp đặc trị biếng ăn từ châu Âu mà mình đang sử dụng.

Anh Luân

Anh Luân

Thái Nguyên

Một điều mình rất thích sản phẩm là ngay cả khi ngừng sử dụng sản phẩm, bé vẫn ăn rất ngon miệng, có lẽ do cơ thể phục hồi, bé chịu khó vận động hơn, đường tiêu hóa cũng phục hồi sau thời gian sử dụng Siro thảo dược châu Âu trị biếng ăn nên hiện nay bé đã hoàn toàn có thể tự chủ được trong việc ăn uống

Chị Nguyễn Kiều Anh

Chị Nguyễn Kiều Anh

Nam Định

Mình cho bé Gấu dùng thử được gần hết 1 lọ thấy bé ăn ngon, ăn đều, xúc tới đâu ăn hết tới đó, ngày đủ 3 bữa, không thiếu bữa nào…. Chỉ hơn 1 tháng mà bé tăng hơn 1 kg rồi, tự xúc ăn, người nhanh nhẹn, ít ốm vặt. Hiện mình vẫn tiếp tục cho Gấu dùng tiếp để giúp bé ăn ngon miệng hơn. Mình thấy đúng là sản phẩm của châu Âu rất hiệu quả và an toàn mình dùng không thấy tác dụng bất lợi nào.

Mẹ Dược sĩ ưu tiên dùng thảo dược chuẩn hóa trị biếng ăn cho bé

Mẹ Dược sĩ ưu tiên dùng thảo dược chuẩn hóa trị biếng ăn cho bé

Hoàng Mai - Hà Nội

Đều đặn trước mỗi bữa ăn mẹ cho ảnh uống 15ml APPETITO BIMBI, sau một tuần mẹ thấy tình hình cải thiện rõ rệt. Từ việc mỗi bữa ăn là cực hình nay anh đã tự giác đòi ăn khi đói, lượng ăn cũng nhiều hơn. Từ việc bữa nào bố cũng đánh vật với con thì giờ bố chỉ cần chuẩn bị đồ ăn cho con, còn con tự xử được hết. Nhìn ảnh ăn ngon miệng, mẹ cũng vui lây.

Chị Nguyễn Ngọc Hồng

Chị Nguyễn Ngọc Hồng

TP. Hồ Chí Minh

Trộm vía, từ những muỗng đầu tiên Bông đã ăn ngon miệng hơn, với vị ngọt của phấn hoa và mầm lúa mì nên rất dễ uống. mẹ pha trộn với sữa hoặc nước ép trái cây nên Bông uống ngon lành cành đào. Mẹ thấy trong thành phần còn có dịch chiết của cỏ Cà ri, loại hạt này người Phương Tây hay cho vào đồ khai vị để tạo cảm giác ăn ngon hơn nè.

Chị Nguyễn Hoài Thu

Chị Nguyễn Hoài Thu

TP. Hồ Chí Minh

X

Cảm ơn bạn đã quan tâm tới sản phẩm Appetito bimbi. Bạn vui lòng để lại số điện thoại và họ tên để Chuyên viên tư vấn gọi điện lại cho bạn trong vòng 24h

X

Đơn đặt hàng Appetito bimbi

Để đặt mua hàng, các bạn vui lòng điền đầy đủ thông tin vào ô bên dưới. Chúng tôi sẽ gọi điện lại để xác nhận đơn hàng trong thời gian sớm nhất

Free ship khi mua từ 2 hộp trở lên. Nội thành phí ship 25.000VNĐ. Ngoại thành phí ship 35.000VNĐ

   

Tư vấn sức khỏe trực tuyến

Vui lòng đặt câu hỏi, các chuyên gia sẽ tư vấn sớm nhất cho bạn!

Ý kiến của bạn