Trẻ biếng ăn ngày hè mẹ phải làm sao?

Không chỉ riêng gì trẻ em mà người lớn cũng chán ăn vào những ngày hè oi bức. Tình trạng trẻ biếng ăn ngày hè lại càng nghiêm trọng hơn. Đây là nỗi lo của rất nhiều ông bố bà mẹ có con nhỏ. Vậy trong mùa hè nóng nực, trẻ biếng ăn thì phải làm sao? Các chuyên gia dinh dưỡng của  sẽ mách cho các mẹ một vài giải pháp dành cho trẻ biếng ăn ngày hè.

Trẻ biếng ăn kéo dài sẽ dẫn đến một số hệ lụy như: sức đề kháng của trẻ yếu đi, cơ thể dễ đổ bệnh và đặc biệt ngày hè oi nóng rất nhiều dịch bệnh bùng phát. Bởi vậy, việc dung nạp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho bé là vô cùng cần thiết. Có rất nhiều nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn, việc tìm ra nguyên nhân gây biếng ăn ở trẻ nhỏ để tìm giải pháp khắc phục là điều mà các ông bố bà mẹ cần làm để giúp trẻ thoát khỏi tình trạng biếng ăn. Bên cạnh đó, trong những ngày hè oi bức các bà mẹ có thể kích thích trẻ ăn uống ngon miệng bằng một số giải pháp sau:

Cho trẻ uống đủ nước nhưng nói không với nước lạnh

Mùa hè nắng nóng, trẻ lại hiếu động nên cơ thể rất dễ bị mất nước qua tuyến mồ hôi. Vì vậy mẹ cần cung cấp đủ lượng nước cho trẻ mỗi ngày. Trẻ em cần phải uống khoảng 50-60ml cho mỗi kg trọng lượng cơ thể. Ví dụ, nếu con của bạn nặng 25kg; thì lượng nước trẻ sẽ cần là khoảng 1,5 lít nước hàng ngày. Và lượng nước cần phải được tăng lên trong một số trường hợp như trẻ ra mồ hôi quá nhiều; sau khi luyện tập thể dục hoặc trong thời tiết nắng nóng của mùa hè.

Một điều cần lưu ý mà rất nhiều bà mẹ mắc phải sai lầm này đó là mẹ cho con uống nước lạnh để giải nhiệt ngày hè. Nước lạnh không chỉ khiến cho trẻ dễ bị viêm họng mà còn khiến cho trẻ biếng ăn hơn. Nước lạnh và các loại nước ngọt có ga khiến trẻ thỏa mãn cơn khát rất nhanh lại hợp khẩu vị nên trẻ càng thích thú uống. Nhưng các loại thức uống đó rất không tốt cho trẻ, chúng khiến trẻ dễ bị đầy bụng khó tiêu làm tình trạng trẻ đã biếng ăn lại càng biếng ăn.

Lựa chọn thích hợp nhất cho trẻ là nước lọc và các loại nước sinh tố hoa quả chúng vừa giải tỏa được cơn khát cho trẻ lại chứa nhiều chất dinh dưỡng.

Bổ sung vitamin từ hoa quả tươi

Các vi chất tự nhiên sẽ theo đường mồ hôi của bé mà hao hụt đi, theo đó hệ miễn dịch cũng suy giảm theo. Vì vậy việc bổ sung năng lượng, vitamin từ các loại hoa quả tươi là rất cần thiết.

Cha mẹ hãy khéo léo lựa chọn các loại trái cây như dưa hấu, dứa, táo, đu đủ. Những loại trái cây phổ biến trong mùa hè – dễ ăn mà lại chứa nhiều vitamin cần thiết cho bé. Mẹ có thể cho bé ăn trực tiếp các loại trái cây này; hoặc chế biến thành sinh tố, nước ép…để bé ăn được nhiều trái cây hơn.

Thực đơn phong phú cho trẻ

Tâm lý trẻ cũng như bản thân chúng ta, nếu hằng ngày cứ ăn đi ăn lại một vài món sẽ cảm thấy chán nản không muốn ăn. Vì vậy cha mẹ hãy khiến cho bữa ăn của trẻ phong phú đa dạng. Không nhất thiết là phải quá nhiều món ăn nhưng cần thay đổi cách chế biến để khiến trẻ tò mò kích thích sự thèm muốn.

Bên cạnh việc nấu là cách trình bày. Nên kết hợp các hình ảnh ngộ nghĩnh trình bày các món ăn để khiến trẻ tăng phần thích thú.

Vào mùa hè nắng nóng các bậc cha mẹ hãy chú ý đến các món canh giải nhiệt nhé.

Bổ sung dưỡng chất đầy đủ cho con

Bên cạnh đó, mẹ nên bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết: tinh bột, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất để con có đủ chất để phát triển.

Theo PGS.TS NGuyễn Thị Lâm, nguyên Phó Viện trưởng Viện dinh dưỡng Quốc Gia khuyến cáo: Đối trẻ lười ăn từ 1 tuần trở cần cải thiện ngay để tránh chuyển sang biếng ăn kéo dài và suy dinh dưỡng nên cải thiện sớm.

Theo PGS.TS 5 loại thảo dược chuẩn hóa của châu Âu được chứng minh sử dụng hiệu quả và an toàn cho trẻ trong điều trị trẻ biếng ăn là hạt cỏ Cari, rễ Long đởm vàng, ngọn Centaury, Phấn hoa, mầm Lúa mì. Sự kết hợp của các loại thảo dược này tạo nên công thức siro 3 tác động:

  • Kích thích tạo cảm giác ngon miệng cho trẻ.
  • Tăng tiết dịch tiêu hóa tự nhiên để thức ăn được tiêu hóa và hấp thu tốt nhất.
  • Bổ sung trực tiếp dưỡng chất tự nhiên từ dịch chiết Phấn hoa và Mầm lúa mì cho cơ thể nhanh chóng phục hồi sau giai đoạn biếng ăn.

Các thảo dược được chọn lọc về cơ chế tác dụng và được kiểm soát sinh học chặt chẽ. Siro trị biếng ăn 3 tác động thuộc nhóm sản phẩm FITOBIMBI – Thảo dược chuẩn hóa châu Âu, chuyên biệt chăm sóc bé yêu. Đây là nhóm thảo dược dành riêng cho chăm sóc bé có mặt tại Việt Nam. Các sản phẩm nhóm FITOBIMBI đều được sản xuất trên dây truyền hiện đại, với tiêu chuẩn cGMP Hoa Kỳ, kiểm duyệt chặt chẽ và lưu hành rộng rãi tại các bệnh viện của Italia trên 10 năm.

Để tìm hiểu thêm về sản phẩm “Siro ăn ngon 3 tác động từ thảo dược chuẩn hóa châu Âu” – giải pháp giúp trẻ thoát khỏi biếng ăn ngày nắng nóng, bạn đọc bạn đọc cũng có thể gọi tới tổng đài CSSK 1800 8070hoặc hotline 0971 698 468 để được tư vấn về tình trạng biếng ăn của trẻ.

Viết bình luận

Ý kiến của bạn

Phản hồi của mẹ

Từng có những quãng thời gian nhìn cơm như kẻ thù. Từ nịch nọt, ngon ngọt dến dọa nạt, ép buộc cũng chẳng hết nổi nửa bát cơm. Vậy mà điều kỳ diệu đã đến sau khi mẹ kiên trì dùng cho bé đủ liệu trình bây giờ bé đã biết đói, đòi ăn, ăn uống ngon lành. Đặc biệt dùng đến 3,4 tháng nay bé vẫn ăn ngon đều đều.

Dùng đủ liệu trình, biếng ăn hết hẳn, không còn nhẹ cân

Dùng đủ liệu trình, biếng ăn hết hẳn, không còn nhẹ cân

Thái Thụy, Thái Bình

Chỉ sau 3 ngày sử dụng cho bé Bin, tôi đã bắt đầu thấy có sự cải thiện. Bé đã ăn ngon miệng hơn, tự xúc ăn chứ không chờ mẹ xúc như mọi khi. Con đã biết đòi ăn các món khác nhau và uống nhiều sữa… Thay vì trước đây, ép con uống thuốc rất khó, bé thường quấy khóc vì mùi vị sản phẩm rất khó uống thì với riêng sản phẩm Appetito, sau 3 ngày sử dụng bé đã tự uống mà không cần ép.

Chị Hương

Chị Hương

Hoằng Hóa - Thanh Hóa

Trộm vía hơn 3 tháng nay, từ sau khi sử dụng Appetito bé Bông tăng cân đều, khỏe mạnh, nhanh nhẹn, ít ốm vặt. Anh Luân và bà xã chăm con vô cùng nhàn nhã, bé chủ động ăn uống, không ai thúc ép, không cần ai bón. Anh cho bé ăn dặm theo kiểu chủ động và hoàn toàn hài lòng với giải pháp đặc trị biếng ăn từ châu Âu mà mình đang sử dụng.

Anh Luân

Anh Luân

Thái Nguyên

Một điều mình rất thích sản phẩm là ngay cả khi ngừng sử dụng sản phẩm, bé vẫn ăn rất ngon miệng, có lẽ do cơ thể phục hồi, bé chịu khó vận động hơn, đường tiêu hóa cũng phục hồi sau thời gian sử dụng Siro thảo dược châu Âu trị biếng ăn nên hiện nay bé đã hoàn toàn có thể tự chủ được trong việc ăn uống

Chị Nguyễn Kiều Anh

Chị Nguyễn Kiều Anh

Nam Định

X

Cảm ơn bạn đã quan tâm tới sản phẩm Appetito bimbi. Bạn vui lòng để lại số điện thoại và họ tên để Chuyên viên tư vấn gọi điện lại cho bạn trong vòng 24h

X

Đơn đặt hàng Appetito bimbi

Để đặt mua hàng, các bạn vui lòng điền đầy đủ thông tin vào ô bên dưới. Chúng tôi sẽ gọi điện lại để xác nhận đơn hàng trong thời gian sớm nhất

Free ship khi mua từ 2 hộp trở lên. Nội thành phí ship 25.000VNĐ. Ngoại thành phí ship 35.000VNĐ

   

Tư vấn sức khỏe trực tuyến

Vui lòng đặt câu hỏi, các chuyên gia sẽ tư vấn sớm nhất cho bạn!

Ý kiến của bạn